L'importance de ne pas perdre notre objectif de vue
Il y a quelques temps, je roulais sur une route de campagne en moto lorsque j'ai pris une courbe un peu trop rapidement. Je voyais rapidement s'approcher le fossé dans laquelle j'allais bientôt me retrouver. Mon pneu d'en avant était presque sortie de la route et s'apprêtait à glisser dans le gravier, m'entraînant à coup sûr dans une chute qui ne me tentait pas du tout!
Je me suis alors rappelé les paroles de mon instructeur de conduite qui nous disait de constamment regarder la direction vers où on voulait aller.
Dans un effort surhumain pour ne pas succomber au réflexe naturel que j'avais de regarder vers où j'allais m'affaler de tout mon long, j'ai tourné ma tête et fixé la sortie de la courbe. Par enchantement, la moto s'est penchée encore plus et j'ai pu reprendre ma trajectoire et le contrôle de l'engin.
Je me suis alors rendu compte qu'il n'y a pas beaucoup de différence entre atteindre nos objectifs efficacement et attaquer une courbe en moto: dans les deux cas, il ne faut jamais perdre notre de vue notre objectif!
Comment faire pour ne pas déraper?
1. Constamment se demander si les actions que nous prenons nous approchent de notre objectif.
Si la réponse est non, il faut changer les actions!
Par exemple, si vous désirez perdre du poids (et qui ne le veut pas?), à chaque fois que vous vous apprêtez à mettre quelque chose dans votre bouche, demandez-vous si cela améliorera votre silhouette ou non.
Si la réponse est non, déposez votre bouchée le plus rapidement possible!
2. Savoir POURQUOI nous désirons atteindre cet objectif.
Si le cœur ne suit pas, il sera extrêmement difficile de maintenir le cap.
Dans mon cas, mes trois enfants sont une grande source de motivation. J'ai donc affiché leur photo au-dessus de mon écran d'ordinateur afin de me rappeler constamment le "pourquoi" de ce que je fais.
Et vous, pourquoi souhaitez-vous atteindre votre objectif?
3. Visualiser le résultat final le plus souvent possible.
Imaginez-vous avec une silhouette d'enfer! Voyez dans votre esprit à quoi ressemblera votre commerce lorsque vous l'aurez doublé de superficie! Sentez la chaleur du soleil de cette île paradisiaque sur votre peau!
Bref, ayez constamment en tête votre objectif comme si vous l'aviez déjà réalisé.
